Những công dụng của chè xanh
Từ xa xưa, chè xanh thơm ngon đã là đồ uống được ưa thích của người Việt Nam. Từ những cách pha chè truyền thống hay những cải tiến chè xanh đều nhận được sự yêu thích của người dùng. Nhưng chè xanh thực sự có nhiều tác dụng như nhiều người vẫn truyền tai nhau về các dưỡng chất trong lá chè đối với sức khỏe. Hãy cùng tìm hiểu để đưa ra câu trả lời đúng nhất.
Chè xanh giờ không chỉ có cách pha là hãm lá chè mà ngày nay trên thị trường còn có rất nhiều sản phẩm được biến tấu từ chè xanh như chè xanh túi lọc, chè ướp hương hoa… đáp ứng nhu cầu ngày càng cao của người dùng. Chè xanh thơm ngon nhiều người coi nó như một thần dược và sử dụng hàng ngày. Chè xanh được nhiều người biết đến nhất đấy chính là tác dụng giúp cho tinh thần luôn tỉnh táo và sảng khoái. Nhiều người nói rằng, với mỗi cốc nước chè buổi sáng sẽ giúp họ luôn tỉnh táo, đầu óc luôn minh mẫn suốt cả ngày. Họ còn không thể sống thiếu chè xanh thơm ngon ngày nào không uống sẽ khiến tinh thần uể oải, làm việc không năng xuất. Theo những nghiên cứu cho thấy hai hợp chất cafein và theophyllin có trong chè xanh có vai trò như một chất kích thích não , tim cũng như tiến trình hô hấp của chúng ta luông trong trại thái ổn định. Từ đó, giúp nâng cao hiệu suất làm việc của trí óc.
Một tác dụng khác khiến chè xanh thơm ngon trở thành đồ uống mà nhiều người lựa chọn đó chính là thành phần catechin có trong trà xanh đã được nhiều nghiên cứu chứng minh có tác dụng ngăn ngừa vi rút gây ung thư, giảm kích thước khối u, giảm lượng đường trong máu, giảm cholesterol, diệt khuẩn, diệt virus cúm, chống hôi miệng. Ngoài ra, các nghiên cứu trên thế giới cũng cho thấy tác dụng chống phóng xạ của chè xanh. Việc những người thường xuyên sử dụng chè xanh trong một khoảng thời gian cho thấy so với những người không uống thì khả năng họ bị ung thư thấp hơn.
Bên cạnh đó, chè xanh còn có tác dụng trong việc giảm cân, trà xanh có khả năng làm tiêu giảm lượng cholesterol trong máu, ngăn chặn chất béo hình thành trong nội tạng đồng thời thúc đẩy hiệu quả quá trình trao đổi chất và giải phóng năng lượng. Từ đó, giúp cơ thể đốt cháy hiệu quả lượng chất béo và mỡ dư thừa và giúp cho cơ thể nhanh chóng cân đối và săn chắc. Chè xanh thơm ngon còn có tác dụng trong điều trị các bệnh về tim, trong chè xanh có nhiều hợp chất có lợi cho tim, caffeine, theophylline và pentoxifyllin có trong lá chè còn có tác dụng là kích thích tim một cách trực tiếp, mở rộng huyết quản, để máu có thể truyền vào tim một cách đầy đủ.
Trên đây là những công dụng chè xanh mà nhiều người biết đến, ngoài ra chè xanh còn giúp làm đẹp da, giảm mụn, điều hòa huyết áp, chống hôi miệng, chống oxy hóa, giảm lượng đường trong máu. Tuy nhiên uống trà xanh phải đúng cách, vừa có thể hấp thụ những tác dụng tốt trong chè xanh vừa không gây ảnh hưởng xấu đến sức khỏe.Các bác sỹ khuyến cáo không nên uống quá nhiều chè xanh trong ngày, không uống chè xanh lúc đói, không uống chè xanh trước khi đi ngủ, không uống nước chè đã để qua đêm.
Lựa chọn đồ uống tốt cho sức khỏe là quan trọng, quan trọng hơn nữa là uống làm sao để có lợi cho cơ thể là điều chúng ta nên quan tâm. Hãy lựa chọn những thương hiệu chè xanh thơm ngon để đảm bảo chất lượng cao cho sức khỏe của bạn và gia đình.
Công ty TNHH Phát triển Công nghệ và Thương mại Tôn Vinh
Số 6/10/575 Kim Mã, Ngọc Khánh, Ba Đình, Hà Nội
Tel.: (+84).4.37716927 - Fax: (+84).4.37610989 - Mobile: 0984875189 / 0988088432 / 0912339668
E.mail: sales@chetonvinh.com / tovitea_21104@yahoo.com.vn / chuxuanai@yahoo.com
